| Besin | Su Bardağı | Çay Bardağı | Kahve Fincanı | Çorba Kaşığı |
| Un | 110 gr | 50 gr | 30 gr | 12 gr |
| Tozşeker | 170 gr | 75 gr | 60 gr | 15 gr |
| Pudraşekeri | 110 gr | 50 gr | 30 gr | 12 gr |
| Nişasta | 50 gr | 30 gr | 10 gr | |
| Kakao | 100 gr | 40 gr | 30 gr | 8 gr |
| Galeta Unu | 120 gr | 60 gr | 40 gr | 10 gr |
| Süt | 200 gr | 100 gr | 65 gr | 15 gr |
| Krema | 210 gr | 110 gr | 70 gr | |
| Yoğurt | 210 gr | 110 gr | 70 gr | |
| Sıvıyağ | 170 gr | 80 gr | 60 gr | 15 gr |
| Pirinç | 175 gr | 80 gr | 50 gr | 15 gr |
| İrmik | 150 gr | 70 gr | 50 gr | 10 gr |
| Bulgur | 180 gr | 80 gr | 60 gr | 20 gr |
| Kırmızı Mercimek | 200 gr | 150 gr | ||
| Yeşil Mercimek | 160 gr | |||
| Kuru Fasulye | 170 gr | 75 gr | 60 gr | |
| Nohut | 110 gr | 15 gr | ||
| Ceviz | 100 gr | 40 gr | 25 gr | 18 gr |
| Fındık | 110 gr | 45 gr | ||
| Badem | 110 gr | 45 gr | ||
| Kaşar Peyniri | 90 gr | 40 gr | 30 gr | 4 gr |
| Arpa Şehriye | 250 gr | 15 gr | ||
| Makarna | 250 gr | 15 gr | ||
| Ufalanmış Ekmek İçi | 85 gr | 6 gr | ||
| Hindistan Cevizi | 85 gr | 6 gr | ||
| Salça | 125 gr | 30 gr | ||
| Su | 250 gr | |||
| Margarin | 180 gr | 80 gr | 50 gr | 15 gr |
| Tuz | 20 gr | |||
| Karabiber | 7.5 gr |
1 paket margarin= 250 gr
1 su bardağı sıvıyağ= 200 ml
1 su bardağı un= 125 gr
1 su bardağı şeker=185 gr
1 paket kabartma tozu=11 gr
1 yemek kaşığı yağ/şeker = 15 gr
1 yemek kaşığı un= 7,5 gr
1 fincan=20 ml
Mutfak Meleği
Bir yanıt yazın